さんま煮

安いときにまとめて作っちゃうシリーズ!
サンマが安くなってきました。
しばらく前は一尾120円くらいだったけど、今は一尾88円!
お買い得でっせ、奥さん!
でも毎回焼きサンマでは飽きるし、せっかくなら安いときにまとめ買いして保存食を作りませう。
我が家の「サンマ煮」。
【材料】

  • サンマ 3尾
  • ショウガ ひとかけ

  • 砂糖
  • 醤油

【作り方】
  1. サンマは頭を落としてワタを取り、3cmくらいの筒切りにする。
  2. 鍋(できればホーロー鍋がいいかも)にサンマを立ててならべ、半分くらいの高さまで酢をそそぐ。
  3. さらにサンマがかぶるくらいまで、水を加える。
  4. ショウガの薄切りをサンマの上に並べて中火で煮る。
  5. 途中アクをとり、砂糖大さじ2を加えて弱火でコトコト煮る。
  6. 15分くらい煮たら、醤油大さじ3を加え、水気が少なくなるまで煮る。

骨まで食べられるよ。
砂糖と醤油の量はお好みで。
酢をどばどば入れますが、できあがりはほとんど酸っぱくない。

さんま煮」への7件のフィードバック

  1. うまそぉ。
    いっそ、店、出しますか!
    コンセプトは、
    小娘には真似できない、ちゃんとした身体を造るごはん屋。
    ということで。
    麻婆豆腐なら、陳健一の次に上手に作れます。

  2. >小娘には真似できない
    うはは。
    乗った!www
    びりびりするくらい辛い大根おろしをワサビがわりに食すソバ、とかね。
    あ、これはアントニオさんにお勧めかな?

  3. うまそうっっ!なめたけと合わせて作ってみます。
    ところで、一尾88円って高くないですか?ウチでは38円とかだとやっすーい秋刀魚にしようとなります。
    高くてうまそうなのも売っていますが。手が出ません。
    最近のコメントであっちが上がったので、こっちあげときます。

  4. >日持ち
    1週間は大丈夫と思います。
    つーか、その前に食べ切っちゃうからなあ・・・(笑)
    コレ実は、うちの母のレシピなんですが、実家では大量に作ってタッパーに
    入れて冷蔵してありました。あの様子だと10日以上はいけるのかも。
    >38円
    (#゜Д゜)<ひゃー、そりゃ安いね!
    なにせ女王なのでw、スーパーのチラシとかあんまり見ないのよ。
    そうかー、そういう特売日もあるのかー。
    今度、どこのスーパーが安いか教えてください。
    いくら安くても生物だとまとめ買いっつーわけにいかないから、
    日持ちする保存食メニューがいくつかあると役に立つっしょ?

  5. 生協でさんまが届いたので、早速作ってみましたよ。
    といってもコトコトではなくて、圧力鍋でどひゃっと煮たのですが。
    (立てて並べるのに興味があったけど、いい大きさの鍋がなかったので)
    酢が、ちょうどいい感じで、おいしいっス!

  6. 圧力鍋ですか!すごい。
    それならすぐ骨まで柔らかくなるね!
    あーサンマ食べたい。

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