というCMが流れる資生堂提供の音楽番組「サンデーヒットパレード」って、いつ頃の番組だったっけ？
たしか草刈正雄も出てたような。
いや、それ、なんでこれを思い出したかというと
主宰のアイアンさん、知ってか知らずか。
「今晩発売でーす」のメロディーで「水曜開催でーす」と歌ってみましょう。
さて、聖籠にあるアルビレッジ、クラブハウスまわりの雑草をサクサクっと刈ってしまおうという「ｸｻｶﾘﾏｻｵ隊」も、今回で14回目。
時間がある人は参加してみましょう。るんるん。
日時：９月２２日(水) 練習・ファンサ終了後 （多分１２時頃からになると思います）
集合場所：駐車場とフェンスの間のあずまや
必要なもの：軍手、タオル、帽子、飲料水 （あれば）カマ
（まだ日中は暑いので熱中症要注意です）
９月の大イベントと言えば。
新潟混声合唱団の第40回記念定期演奏会と、年１回の人間ドック！ｗｗｗ
定演は11日（土）に終わり、そして本日は、人間ドックでしたのだ。
後日にならないと結果の分からない細胞診など以外は、重大な変化は見つからず。
胃のバリウムでポリープが見つかったけれど、これは数年前からある胃底腺ポリープで、以前内視鏡検査でも悪性でないと診断されているので、まあ、経過をみればよいとのこと。
問題なのは、中性脂肪と体重だなあ・・・
ここ２年ですごく中性脂肪が増えました。
原因ははっきりしていて、完全なる運動不足ですね。
いろんなことに手を出しているので、職場でも家にいる時も、ほぼPCの前に座りっぱなしなので、これでは太る一方です。
間食もしないし甘いものも食べないし、食べるものを減らして痩せるのは難しいので、やっぱり運動でしょうねえ。
よかったのは、肺活量が増えたこと！
同世代の平均値より高いです。
検査技師さんからも、「去年より増えててすごいです！」と誉められた。
普通は年を取るに従って年々衰えるものらしいので。
これは合唱をやっているおかげだと思います。
「息を吸って?」と言われたときに、すっと横隔膜が下がって息が深く入ったことが分かりましたから。
とりあえずは、また１年、おいしく酒が飲めるぞ♪
みなさんも、40歳過ぎたら定期健康診断を受けましょうね。
昨日は、新潟混声合唱団の第40回記念定期演奏会。
朝から会場設営、リハーサル、本番と、ずーっと立ちっぱなし。
音文を後にしたのが午後６時ちょっと前で、
アクセルを踏む足が攣りそうになりながらビッグスワンに到着(；´Д｀)
途中、アイアンさんからのメールで
「マルシオいない」
と聞き、慌ててスタメンチェックしてマサルさんの初スタメンを知る。
疲労困憊で眠くなってきたところ、ローソンサンクスデーVTRで覚醒ｗ
試合は、あれですね。
個の力で勝るアルビレックスに対して、主力を欠くガンバ大阪が必死の粘りを見せ勝ちをものした、という試合（笑）
個の力で勝る、ってマジかよｗｗｗ
だって、勲のうまさがハンパなかったっす！
初スタメンのマサルさんも、要所に19歳とは思えないようなプレーをみせて
見てて笑いがとまんない。
ヨンチョルの得点が生まれるまでの流れなんて、惚れ惚れだったよねーーーー
内田のスタミナにもびっくり。
あとは川又のシュートが決まってればなあ、という試合でした。
（ということにしておこうｗ）
負けたことは悔しいけど、リーグ戦なのだから、負けが許されないってことはないと思う。
ミシェウ・ヨンチョル・マルシオ、これにマサルさんも加わって、そこに勲やヨシユキさんが絡み、左右からは大伍や内田、あるいは高徳が攻め上がっていく。なんかこう、想像するだけでワクワクする。
とりあえずは次を勝って、貴章を安心させてあげましょうｖ
そしてスワンの芝が一日も早く美しさを取り戻しますように。
明日のホーム・ガンバ大阪戦は、ローソンサンクスデーなのでありますっ(｀･ω･´)ゞﾋﾞｼｯ!!
ローソンさんといえば、「クラブ・スポンサー･サポーター」の三者のあいだでいい関係を作ってこれているスポンサーさんの一つ。
クラブへの支援だけでなく、いつもサポーターにも心を配ってくれて、本当にありがとうございます。
そんなローソンさんとアルビレックス新潟のコラボ企画第二弾！
ローソン「アルビレラ」ポイント交換キャンペーン開催のお知らせ
ローソンのポイント250ポイントで、オリジナルビニール傘「アルビレラ」と交換できるキャンペーン。
10/1より引き換え開始で、限定1500個だそうです。
前回の「とコットン応援バッグ」も、何日で限定数に達するか、でかなり世間を賑わした（笑）わけですが、今回はどうだろう？
私はいまのとこ、傘３本分のポイントはあるなあ・・・ｗ
そして、ネーミングのセンスが川崎化してるような・・・ｗ